Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
107.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
892 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 95.69g | Carbs: 30.55g.
Breakfast: Сармич Сыр Маасдамер, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Минтая. Snacks/Other: Чай, Продукты из Старожилово Кефир 1%, Чай, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska0478's Weight History
|