Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1841 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 86.80g | Carbs: 210.34g.
Breakfast: Яичница, Мёд, Сметана , Оливковое Масло, Овсяноблин. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Бежин Луг Сметана 20%, Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина. Dinner: Бежин Луг Кефир 3,2%, Сметана , Оливковое Масло, Лук, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленое Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinajillie's Weight History
|