Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
93.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1793 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 150.77g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Мёд, Гороховое Пюре, Гуляш из Говядины, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат с Кальмаром", Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatmandamir's Weight History
|