|
Вчера мало было выпито воды и много съедено свинины и солёного
|
78.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
958 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 72.87g | Carbs: 52.92g.
Breakfast: Мёд, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Омлет из 2 яиц. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Рубленые котлеты из индейки с сыром, Гречка Отварная. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|