Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1263 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 89.85g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Творог 9%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Варенье. Lunch: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домочай Хлеб Литовский Темный, Колдуны. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Колдуны. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|