Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 152.82g | Carbs: 58.88g.
Breakfast: Иней Карбонад Юбилейный, Арла Сыр Арла Натура Light, Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, Мясо Кролика. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Dinner: Голден Яблоко, Желатин Пищевой, Мясо Кролика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilovecelica's Weight History
|