Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
861 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 54.63g | Carbs: 87.74g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Лента Каша Овсяная Ассорти, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Alpro Almond For Professionals. Lunch: Mama Roma Бакала в Шафрановом Соусе. Dinner: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Globus Фасоль Белая Натуральная, Bonduelle Кукуруза Сладкая Classique, Магнит Яблоко, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Азбука Вкуса Мини Кукуруза, Лосось на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|