Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 70.69g | Carbs: 203.81g.
Breakfast: Варенье, Лента Безе, Кофе с Молоком, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Ашан Пончик, Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Мандарин. Dinner: Чай, Лента Безе, Джемы и Варенья, Конфета, Сметана, Кофе с Молоком, Лента Безе, Варенье, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко, Жареный Картофель, Останкино Сосиски Филейные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|