Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 76.48g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Банан, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана , Домашний Вкус Холодец Домашний, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: ОАО Молоко Сливочное Масло, Знатны Пачастунак Хлеб Цельнозерновой, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|