Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
66 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 66.40g | Carbs: 183.34g.
Breakfast: Сахар, Кофе Эспрессо, Турбослим Кофе Капучино, Мария Печенье, Яичница, Смак Хлеб Тостовый. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Картофель Фри, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Смак Хлеб Тостовый, Лобио. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд, Ряженка, Печенье Мария, Сахар. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|