Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
399 kcal
|
Fat: 20.76g | Prot: 22.05g | Carbs: 34.17g.
Breakfast: Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Помидоры, Жареное Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Клементины, Лента Сыр Витязь 50%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|