Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1710 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 138.62g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Мягкая Салями, Ферма Сыр Украинский 50%, Вигода Творог 2%, БКК Лаваш, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Сушеные Семена Подсолнечника, Оливковое Масло, President Сметана 10%, Красное Яблоко, Краснокочанная Капуста, БКК Лаваш, Яйцо Всмятку, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Молоко 1%, Печень Говяжья. Snacks/Other: БКК Лаваш, Шостка Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tayaschka's Weight History
|