Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1044 kcal
|
Fat: 24.48g | Prot: 105.71g | Carbs: 96.83g.
Breakfast: Био Баланс Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Мясновъ Чизкейк Творожный, Columbus Крабовые Палочки, Молочная Страна Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Клубники. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bordyukova's Weight History
|