Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
601 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 25.92g | Carbs: 65.43g.
Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Bite Батончик Контроль Веса. Lunch: Умалат Сыр Мягкий Кавказский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
daria ryashentseva's Weight History
|