Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
102.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
802 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 72.96g | Carbs: 57.54g.
Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Совок Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Белый Хлеб, Рассольник. Snacks/Other: Карусель Грудка Куриная Гриль . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|