Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
45.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
860 kcal
|
Fat: 21.25g | Prot: 76.63g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сырники с Творогом Домик в Деревне на Рисовой Муке, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Alpro Almond For Professionals. Lunch: Магнит Мандарин, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Бондюэль Молодая Кукуруза, Желтый Сладкий Перец, Лосось на Пару, Помидоры Черри. Dinner: Магнит Мандарин, Глобус Клубника, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Яблоко, Помидоры Черри, Лосось на Пару. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|