Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1729 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 51.70g | Carbs: 196.74g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Атаг Конфеты Жизнь Удалась, Пирог с Капустой, Щи с Курицей. Dinner: Мёд, Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Картошка Вареная, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Сальтисон Добродел. Snacks/Other: Яблоки Гала, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Атаг Конфеты Жизнь Удалась, KDV Вафли Твист. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|