Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
2309 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 67.11g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Суперкид, Хурма. Lunch: Винегрет, Помидоры, Голубцы Ленивые Наши, Сметана 15%, Гороховый Суп. Dinner: У Палыча Салат из Курицы с Грибами, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Водка. Snacks/Other: Schwartau Конфитюр Ананас, Сметана 15%, Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сластушка's Weight History
|