Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 54.56g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Мирель Торт "Крем-Брюле", Омлет из 2 яиц. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Салат с фасолью, Рыбный суп из сайры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Картошка с кабачками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|