Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1873 kcal
|
Fat: 99.33g | Prot: 59.86g | Carbs: 182.80g.
Breakfast: Сырок 15% "Твороженое" "Батончик", ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Сметана, Избенка Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: BeFit Суп Пюре Овощной, Торт Наполеон, Макароны Отварные, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drgeneral's Weight History
|