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Premier objectif : 75kg
Deuxième : 70
Troisième : 65
Quatrième : 60
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2018:
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977 kcal
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Fat: 33.53g | Prot: 43.34g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Café Expresso. Lunch: McDonald's Sauce César, Salade Verte, Carrefour Cœur de Palmier, Liebig Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Dinner: Auchan Cappuccino Classique , Oeuf (Entier), McDonald's Sauce César, Salade Verte, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Emmental Français, Liebig Velouté de Potiron et Pointe de Crème, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Other: Oranges, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet , Carte Noire Café Dosette, Amandes, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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