Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1163 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 56.27g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Хурма, Банан, Овсяноблин. Lunch: Torras Чёрный Шоколад , Magnut Курага в Шоколаде, Кофе Латте. Dinner: Сыр Рикотта, Nordic Хлебцы Многозерновые, Пеленгас, Зеленая Капуста. Snacks/Other: Миндаль, Хурма. more...
|
steady weight
|
|
eliza220v's Weight History
|