|
Вес болтается в районе, надеялась на минус, ан нет. Может больше есть?
|
67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 98.84g | Carbs: 125.69g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Кубанский Молочник Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Авокадо, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Картошка Печеная, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Dark Темный Шоколад Экстра 72, Зеленый Чай. Dinner: Сметанин Молоко 2,5%, Троекурово Куриные Сердечки, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко Желтое, Дайкон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|