Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1692 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 84.79g | Carbs: 163.63g.
Breakfast: Eesti Leivatööstus Pärnu Rukkileib, Икра Лососевая, Жареное Яйцо. Lunch: Хесбургер Фри Большая, Dr. Nature Buckwheat Cracker, Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Клейкий Рис, Свинина Постная, Морковь по-Корейски, Сердце Говяжье, Глинтвейн. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зазелька's Weight History
|