Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1263 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 84.90g | Carbs: 135.04g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Красная Цена Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Пятерочка Сыр Пошехонский, Ладные Рожки, Индейка с Грибами под Сыром Б. Dinner: Яйцо Куриное, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|