Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1963 kcal
|
Fat: 100.35g | Prot: 68.17g | Carbs: 206.18g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Холодный Кофе со Сливками, Фундук Фундук. Lunch: Горошница, Здоровая Ферма Котлета Куриная. Dinner: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Золотые Луга Наринэ, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|