Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 35.99g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Коммунарка Минский Грильяж, Сметана, Колдуны. Lunch: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый, Кофе с Молоком, Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Рисовые, Жареное Яйцо без Жира, Мандарины. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пирожное Корзиночка, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|