Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
91.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1115 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 44.69g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Чай с Лимоном, Русское Море Лосось Рубленый Классический, 6 Соток Кукуруза. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Чай с Лимоном, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Сырный Суп. Snacks/Other: Бахетле Торт Шоколадный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина 75's Weight History
|