Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
95.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1042 kcal
|
Fat: 13.16g | Prot: 22.75g | Carbs: 215.98g.
Breakfast: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Бон Пари Леденцы , Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. Snacks/Other: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Бананы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|