Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 75.29g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Мирель Торт "Крем-Брюле", Омлет из 2 яиц. Lunch: Мёд, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Картошка с кабачками. Dinner: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Перловка Отварная, Томленая курица, Салат с фасолью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|