Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1744 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 70.88g | Carbs: 192.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сырники с Изюмом. Dinner: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Славянские Традиции Кефир 1,5%. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Овсяное Печенье, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasteisha44's Weight History
|