Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
2038 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 55.49g | Carbs: 264.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Каша Пшенная на Воде. Lunch: XXL Power Protein Bar Cocos, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Dinner: Пирог с Капустой, Каша Пшенная на Молоке, Атаг Милому Созданию, Белый Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Other: из Вологды Снежок, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|