Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
88 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
767 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 58.26g | Carbs: 77.90g.
Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Snacks/Other: San Bonsai Соевый Соус Классический, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Фрау Марта Горошек Зеленый, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drammaqueen's Weight History
|