Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1180 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 48.85g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Мандарины, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Dr. Korner Слайсы. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Огурец, Печеночные Оладьи, Гречка Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulochkak's Weight History
|