Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
87.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1002 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 64.73g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Ермолино Блины с Творогом, Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, МакКофе Кофе 3В1, Валдайский Погребок Ассорти, Белая Птица Филе Бедра, Белый и Дикий Рис. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, 365 Дней Сухари Ванильные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izoto4kina.natali777's Weight History
|