Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
854 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 27.15g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Snacks/Other: Сахар, Банан, Яблоко, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|