Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 108.16g | Carbs: 157.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ашан Мандарин, Яблоко Семеринка, Лента Безе, Варенье, Помидоры, Жареное Яйцо, Первая Свежесть Котлета Куриная. Dinner: Чай, Лента Безе, Яблоко Зеленое, Арахис, Кофе с Молоком, Варенье, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|