Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1433 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 58.52g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Капучино, Сыр Тильзитер, Русский Хлеб Хлеб Бочу. Lunch: Карусель Салат Мясной, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Dinner: Real Сырники Классические, Капучино, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Песочное Печенье, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKononov's Weight History
|