Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1940 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 130.38g | Carbs: 205.11g.
Breakfast: Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Сахарный Песок, Сыр Российский, Ветчина, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Макароны Отварные, Тилапия. Dinner: Майонез, Сосиска Индейки, Гречка Отварная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|