Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1932 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 106.21g | Carbs: 255.43g.
Breakfast: Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Чай. Lunch: Просто Мёд, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Миндаль, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Просто Мёд, Sula Леденцы, Кофе Латте, De Famille Brie, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|