Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
520 kcal
|
Fat: 15.25g | Prot: 29.73g | Carbs: 83.15g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Bezmuki Рафаэлло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanaLamb's Weight History
|