Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
45.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
904 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 34.19g | Carbs: 90.86g.
Lunch: Капуста Белокочанная, Nutiva Кокосовое Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Желтая Зимняя Тыква, Нут (Вареный). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко Семеринка, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Икра. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|