МихаилКалинин's Journal, 18 Dec 18

МихаилКалинин's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

94 талия, сегодня лыжи с утра

84.7 kg Lost so far: 10.3 kg. Still to go: 7.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 December 2018:

876 kcal

Fat: 25.49g | Prot: 66.28g | Carbs: 78.98g. Breakfast: Ашан Котлеты из Индейки, Каждый День Фасоль Белая, Пассим Рис Длиннозерный, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Волоколамское Льняное Масло. Snacks/Other: GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой. more...

1067 kcal

Exercise: Skiing (cross country) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Losing 5.6 kg a Week

4 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

МихаилКалинин's Weight History

View Complete History

МихаилКалинин's Journal, 18 Dec 18

Submit a Comment

МихаилКалинин's Weight History