Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
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104 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2018:
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1767 kcal
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Fat: 48.88g | Prot: 158.59g | Carbs: 102.69g.
Lunch: Leader Price Foies de Volaille Confits, Huile Végétale, Carrefour Truite Fumée, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Dinner: Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Saké, Bière. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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tachinomia's Weight History
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