Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1920 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 65.36g | Carbs: 256.93g.
Breakfast: Гуляш из Фарша, Гречка Отварная, Belvita Печенье Утреннее, Черемушки Птичье Молоко, Кофе с Молоком 2.5%, Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Смешанные Орехи, Шоколадная Каша (Обезж Какао, Молоко 2,5). Lunch: Несквик Конфета, Сироп, Буше Ля Буше Миндальное, Кофе с Молоком 2.5%. Dinner: Банан, Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Сыр Мюнстер, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|