Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1514 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 143.44g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: 0 Калорий Печенье Крем-Брюле, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Кофе, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Мандарины, Чечевичный Суп, Danone Творог Мягкий 0%, Сахар, Кофе. Dinner: Вареное Яйцо, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Винегрет без Масла, Сахар, Кофе, Danone Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Груша, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|