Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
835 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 38.71g | Carbs: 98.08g.
Breakfast: Кофе, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Красная Цена Сыр Голландский Lux, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Ого Хлебцы Кукурузные, Пассим Хлопья 4 Злака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский Lux, Окей Фарш Куриный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naezdnica31's Weight History
|