Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
2277 kcal
|
Fat: 145.34g | Prot: 60.62g | Carbs: 176.99g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|