Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1078 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 61.05g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Пряник, Чай с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром, Ласковое Лето Творожок Груша-Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rudenkovajulia's Weight History
|