Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1175 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 37.74g | Carbs: 225.08g.
Breakfast: Aloestar Ананасы, Snickers Minis, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Равиолло Фрикадельки, Рис. Dinner: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Тостовый Хлеб, Mlekara Sabac Каймак 70%, Печкин Хлеб Тостовый Хлеб. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|